コーヒーとはちみつと私

【コーヒー&はちみつペアリング研究家】普段、私がコーヒーとはちみつをどんなふうに楽しんでいるかご紹介させて頂きます。

【やっぱり便利!スティックはちみつ】

スティックはちみつ

スティックはちみつ。以前からありましたが、最近よく見かけるようになりました。
 
瓶入りなどの大きい容器に入っているものと比較すると、少々割高感を感じるのは致し方ないところではあります。
 
正直、私も家にはごろごろ蜂蜜があるので、わざわざスティックはちみつは買う必要もないかなと思っていました。
 
ただ、食べたことがないはちみつを買うのにいきなり少しお値段の張る瓶に入ったものを買うのは少しハードルが高く感じる時もあります。
 
そんな時、スティックはちみつがあると販売店にとっては「お試し」的な感じで使えるのでいいですよね。
 
私が最初に、スティックはちみつを見て思ったのは出張に持っていけばいいかなと思いました。
 
実際、何度か持っていってはちみつが恋しくなるとスティックはちみつを食べました。
 
よほど下手に食べなければ手を汚すこともありません。
 
瓶と違い軽いですし、スプーンも不要と言うのは非常に便利です。
 
ただ、コロナの影響で出張も全くないので出番もなかなかありません。
 
しかし、スティックはちみつはそんなにかさばるものでもないですし、軽いのでカバンの中には入っていることが多いです。
 

やっぱり便利スティックはちみつ

f:id:akatra164:20200914171058j:plain

出典:bienebiene Instagramより
 
私がお勧めするシーンは、スポーツのときの休息時。特に自転車や水泳、ジョギングなど長時間の有酸素運動をするときには血中の糖が不足することで起こるハンガーノック現象を予防することができます。
 
ハンガーノック現象に私は過去2回なりましたが、本当に全く体に力が入らなくなります。
 
単糖類のはちみつは、体内に入るとすぐにエネルギーとして使用できるのでハンガーノックになったときにでも早い回復が期待できるかなと思います。
 
そして、飲み会の時です。
 
次の日に大事な予定などある時、絶対二日酔いになりたくないですよね。
 
飲み会の席で、トイレに行く時などにスティックはちみつを持って、こそっとはちみつを食べておく。そして出来る限り水分を多めに取るようにすれば、はちみつに含まれている果糖によってアルコールの分解を助け二日酔い予防になると思います。
 
とりあえず、こんな感じの使い方がいいのかなと思っていたのですが、こんな小難しくスティックはちみつの使い方を考えなくて良かったのだと先日思いました。
 
それは、自分の好きなスティックはちみつを持ち歩いていたら、いつでも好きなはちみつを食べることができると言うこと。
 
そんな当たり前のことを忘れていました。
 
久しぶりに、サルヴァトーレ・クオモに行き4種のチーズのピザを注文しました。
 
そこに付いてきたはちみつはミエリツィアのアカシアはちみつでした。

f:id:akatra164:20200914172441j:plain

ミエリツィアのアカシアはちみつは、それはそれでおいしいと思います。しかし、せっかくなら私の大好きな「空水土 coupmead」のスティックはちみつがあることを思い出しました。

f:id:akatra164:20200914172654j:plain

今度の、オンラインはちペロ会で使用するスティックはちみつです。
 
空水土のスティックはちみつをサルヴァトーレ・クオモのピザにかけて食べたら、絶対おいしいに決まっていますよね。
 
それを思いついてから、テンション爆上げです。
 
実際食べてみて、めちゃくちゃ美味しく幸せな気分になりました。
 
アルコールも相当飲んでいましたが、これのおかげなのか翌日全く二日酔いにはなりませんでした。
 
カバンに、少しスティックはちみつを入れて持ち歩いていたら外で食事をする時に、結構いろいろ使えそうかなと思いました。
 
『空水土 coupmead』のスティックはちみつはコチラより購入可能です。
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【今年の秋は珈琲羊羹を楽しもう】珈琲羊羹は、やっぱりお茶でいただきたい

秋の楽しみ

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、色々とありますが、やっぱり私は「食欲の秋」が大好きです。
 
秋は本当に美味しい食べ物が多いと思います。
 
さんま、きのこ、柿などありますが、特に私が1番秋に食べたいものはここ数年は栗きんとんです。
 
もちろん、今年の秋も私は全力で栗きんとんを楽しみたいと思っていますが、さらに珈琲羊羹も楽しんでみたいと思っています。
 
幸い、私が勤める会社では珈琲羊羹を販売しています。
 

珈琲羊羹

f:id:akatra164:20200912071927j:plain

メル・ソル 珈琲羊羹80g
珈琲羊羹を販売するようになって、5年以上経っていると思うのですが、最近食べてみることがほとんどなかったです。
 
弊社で扱っている珈琲羊羹のサイズは2種類です。
 
200グラムと80グラムのものがあります。200グラムはどちらかと言うと贈答用に。80グラムは自家消費用といった位置づけです。
 
この80グラムと言うサイズ感は、男性が小腹が空いたときにはちょうどいいサイズかなと思います。
 
ポケットやカバンの中に忍ばせておくにも、良いサイズ感だと思います。
 
秋のサイクリングを楽しむ時に糖分補給ようにポケットに忍ばせておいたり、行楽に行く際にカバンに忍ばせておくと良いのではと思います。
 
久しぶりに、ちょっと真面目に珈琲羊羹に向き合ってみようと思いました。
 
コーヒーが好きだと私は言っているので、珈琲羊羹を食べる時に飲む飲み物もコーヒーを選びがちでした。
 
けど、やっぱり珈琲羊羹は羊羹です。お茶の方がさらに相性が良いような気もしました。
 
お茶にも種類はたくさんありますのでいくつかお茶を入れながらコーヒー羊羹を食べてみました。
 
すると、最高に相性がいいなと思ったのが深蒸し茶です。
 
お茶にもグレードがありますが、深蒸し茶の中でも上級グレードになりすぎると、珈琲羊羹のコーヒーの風味や甘さのパンチに負けてしまうような感じです。
 
中程度のグレードの深蒸し茶がお勧めです。
 
今回、私は半兵衛の『雅 深むし茶』が特に気に入りました。

f:id:akatra164:20200912072136j:plain

みんなにも食べて欲しいな

f:id:akatra164:20200912072253j:plain

珈琲羊羹を食べて、深むし茶を飲んでいると思いました。秋の夜長に、ゆったりと読書をしながら楽しむ。
 
これ、もう少し涼しくなったらやってみたいなと。
 
せっかくなら、皆さんにも楽しんで欲しい。
 
そんなことで、数量限定ですが珈琲羊羹80gと半兵衛の「雅 深むし茶」のセットを作りました。
 

動画

f:id:akatra164:20200912073404j:plain

 

今回も、動画でご紹介させていただいています。動画はコチラからです。
 
良かったら御覧くださいませ。
 
秋の夜長の珈琲羊羹、いいですよ~。
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【MYHONEYとももちのコラボ】第1弾「垢抜けたガールのこそピカ計画」は9月15日22時より配信

f:id:akatra164:20200912011351j:plain

 Gerd AltmannによるPixabayからの画像

ライブ配信

私は、あまり見ることがないのですがYouTubeやInstagramを使った生配信。
 
あんなことが、できることも凄いと思いますし、そこに人を集めることができる集客力もすごいなと思います。
 
9月15日に、人気YouTubeバーのももちさんがライブコマースプラットフォーム「ONPAMALL」とコラボして特別ライブキャンペーンを3回にわたって開催するそうです。
 
その第一回はなんと、生蜂蜜専門店マイハニーとのコラボだそうです。
 
どのような内容なのか気になりますね。
 

ももちさんのプロフィール

 
名前:ももち/牛江桃子
1996年、愛知県生まれ。人気アパレル店員から一念発起、インフルエンサー・YouTuberに転進。毎日22時からInstagramでライブ配信を行うファッションライバー。自身のインスタライブで紹介した洋服が、翌日の「ZOZOTOWN」レディースランキングで1位、2位を独占。紹介した商品は完売続出という、影響力抜群なファッショニスタ。女性メディアによる"今期流行るインスタグラマー"調査で1位を獲得するなど、今大注目のファッションライバー。
 
 
私と同じ愛知県の出身なのですね。
 
オシャレでキュートな女性ですね。こんな素敵な女性のライブ配信が、スマホ1つで簡単に見ることが出来るなんていい時代になりましたね。
 

ライブ詳細

 

人気YouTuberももちさんのライブキャンペーン第1弾!
事前のアンケート投票で人気だったMYHONEYのはちみつ商品を使って、ももちさんが料理しちゃいます!
今回特別に、ライブ配信中に対象の商品を購入した方全員に、

「サイン入りももちさんライブ写真 + MY HONEY REMEDY ヘアケアトライアルセット」をプレゼント!

さらに…ライブ第2弾、第3弾と続けて商品を購入してくれた人の中から、ももちのスペシャル特典がもらえるチャンスも!
MYHONEYのはちみつは血糖値を上げにくい低GIの【生はちみつ】を使用しており、身体に負担が少ない食品として注目されています。その他、乳製品、卵、保存料、化学調味料、人工甘味料、着色料、漂白剤、安定剤等の添加物も一切不使用。また徹底した温度管理により、本来はちみつがもつ190種類を超える酵素を、損なうことなくそのまま身体に取り入れていただけます。
「毎日美味しいものが食べたいし、甘いものが大好きだけど、ダイエット中」といった方にもぴったり!

カロリーや成分を気にしている方にも罪悪感なく食べていただける商品なので、ダイエット中のストレスを解消しつつ、心も体もピカピカに!

 
このライブ配信中に対象商品を購入した人全員に「サイン入りももちさんライブ写真 + MY HONEY REMEDY ヘアケアトライアルセット」をプレゼントという太っ腹企画です。
 
ももちさんのファンには、たまらないですね!!
 
キャンペーンページはコチラです。
 

ライブスケジュール

 
【タイトル】
【ももちさんコラボ企画 / 第1弾】ダイエットに最強!美容はちみつでピカボディメイク♡
【日時】2020年9月15日 22:00
【出演】ももち/牛江桃子
【URL】https://onpamall.com/live/LV311L1EOHF9
アプリをダウンロードして会員登録をすると、アプリ経由でライブ中にコメントなどができます。

◆ONPAMALL アプリダウンロードURL
【iOS】https://apps.apple.com/jp/app/onpamall/id1480631984
【Android】https://play.google.com/store/apps/details?id=com.onpajapan.onpamall
 

Twitter限定プレゼント

 
今回のライブを記念して、ONPAMALLのTwitterアカウント(Twitter: https://twitter.com/onpamall )をフォローして、MYHONEYの人気商品の「#気になる商品名」と「#ONPAMALLでももちと垢抜け」のツイートを引用リツイートをした方に抽選で5名様にMYHONEY人気商品を一つプレゼントいたします。
 
 プレゼント企画がてんこ盛りですね。
 

キャンペーン対象商品

アカシアハニー チューブボトル300g

 

使いやすくてとってもお得!待望のアカシアはちみつチューブボトル誕生!ハンガリー産 生はちみつ アカシア蜂蜜 非加熱ハチミツ

原材料名:
蜂蜜(ハンガリー産)

 

ナッツの蜂蜜漬け M(80g)

 

ナッツとハチミツの栄養が一度に摂れるMY HONEYのナッツの蜂蜜漬け。ミネラル豊富なナッツは美容の面でも注目されている食材で、モデルの間食としても有名です。

原材料名:
アカシア蜂蜜(ハンガリー産)
アーモンド(アメリカ産)
カシューナッツ(インド産)
くるみ(アメリカ産)
マカダミアナッツ(オーストラリア産)

 

ハニーショコラM(90g)

 

MY HONEY ハニーショコラ
砂糖・乳製品を使わないチョコペースト M(M(90g)) ハンガリー産の非加熱アカシアはちみつとオランダ産のカカオが薫るチョコレートです。

原材料名:
アカシア蜂蜜(ハンガリー産)
ココアパウダー(オランダ産)
ぬちまーす(沖縄産塩)

 

My Honey Kitchen "Granola"グラノーラ200g

 
URL https://onpamall.com/product/PR2PECLRT4RE
価格 1,383円

グルテンフリー・ハンドメイドのグラノーラ

原材料名:
有機オートミール
蜂蜜
生アーモンドスライス
くるみ
米油
有機レーズン
ひまわりの種
かぼちゃの種
白ごま
タピオカ粉

 
MYHONEYのファン、ももちさんのファン、そしてはちみつ好きの方。
 
中々、面白いイベントだと思います。
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【ミツバチの蜂毒が「トリプルネガティブ乳がん」に効果を示した】新薬の開発に期待

乳がん

女性特有の癌である乳がん。若年層でも乳がんになる人は年々増えているように思います。
 
乳がんと一口に言っても、いくつかの種類があるそうです。
 
乳がん患者の10~15%を占める「トリプルネガティブ乳がん」に、ミツバチの蜂毒が効果を示したとオーストラリアのハリー・パーキンス医学研究所の研究により明らかになりました。
 

トリプルネガティブ乳がんとは

f:id:akatra164:20200908012117j:plain

乳がんは、がん細胞が持つタンパク質により、主に5つのタイプに分けられます。その1つがトリプルネガティブ乳がんです。
 
トリプルネガティブ乳がんは、細胞の増殖能力いや3年以内の再発率が他の乳がんよりも高いことで知られ、効果的な治療薬も限られています。
 
と言うのも、細胞に「ホルモン受容体」と「HER2(ハーツー)」と言うタンパク質が存在しないため、ホルモン療法や「トラスツズマブ(HER2と結合して機能する抗がん剤))」の効果がありません。
 
また、若年性乳がんに多く見られるのも特徴です。
 

乳がん細胞だけを攻撃できるミツバチの蜂毒

f:id:akatra164:20200908012337j:plain

研究チームは、西オーストラリアやアイルランド、イングランドに生息するミツバチから毒を採取しました。
 
手順としては、二酸化炭素でミツバチを眠らせて、毒を抽出するまで氷の上に寝かせておきます。その後、採取した毒を乳がん細胞に打ち込み、効果をテストしました。
 
その結果、特定の濃度に設定したミツバチの蜂毒は、注入後60分以内でトリプルネガティブ乳がんとHER2型乳がんを100%の確率で死滅させたそうです。
 
100%というのは凄いですよね!
 
ただ、これだけ凄い効果を示すと副作用が気になるところですが、どうなのでしょう?
 
設定された濃度では、正常かつ健康な細胞に害はなく、乳がん細胞だけを攻撃しています。
 
これは、かなり凄い結果だと思います。

今後に期待

f:id:akatra164:20200908012603j:plain

調査の結果、殺傷能力を持つ毒成分は「メリチン」と言う化学物質と判明しています。
メリチンは、乳がん細胞の表面や細胞膜に入り込み、その中で穴や気候を作ることで細胞を死滅させていました。これとは別に、メリチンにはもう一つ強力な能力が見つかっています。
 
なんとメリチンは、乳がん細胞の成長と複製を促すシグナルを妨害していたのです。これにより、乳がん細胞の増殖を効果的にシャットダウンできます。
 
この「トリプルネガティブ乳がん」の増殖を抑制する新薬の開発新期待ができそうです。
 
さらに詳しく知りたい方は⇓のリンクを御覧ください。
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【水戸のホームセンターの粋な計らい】ニホンミツバチの巣を発見後、来店客の安全を確保し、注意喚起の張り紙

蜂の巣を見ると・・・

特に小さなお子さん連れの方が、目の前に蜂の巣を見かけると子供に危険が及んではと慌ててしまう方も多いと思います。
 
派手に慌ててしまうと、ミツバチたちを刺激して余計危険にさらされてしまう可能性も高くなります。
 
そんな時は、まずは落ち着いて出来るだけ蜂の巣から距離を保つようにしましょう。
 

水戸のホームセンター「山新 渡里店」の場合

f:id:akatra164:20200907235257j:plain

"一カ所に集まったニホンミツバチと山新渡 里店で掲示した張り紙(写真提供=西村智訓さん)"(水戸経済新聞)
出典:

水戸のホームセンター敷地でニホンミツバチが「分蜂」 張り紙で「神対応」も(みんなの経済新聞ネットワーク) - Yahoo!ニュース

 
少し前ですが、茨城県水戸市にあるホームセンター「山新 渡里店」の資材売り場内で、店舗従業員が羽を休める大量のニホンミツバチを発見しました。
 
屋外の資材売り場で大量に飛び回る蜂を発見。高所に置かれた板の裏側に蜂が集中する様子から、虫に詳しいスタッフがニホンミツバチであることに気づいたといいます。
 
偏見かもしれませんが、ホームセンターで働く人は昆虫や植物が好きな人や詳しい人が多いように思います。
 
そんな空気を、もしかしたらこのニホンミツバチたちは感じ取ったのかもしれないですね。
 
そして、店長がインターネットなどで生態を調べたところ、「分蜂」の途中で休憩していると判断し、急遽一番近くの店舗ドアを閉鎖。
 
蜂の集中する位置から数メートル離れた場所にパイロンで囲いを作り、来店客の安全を確保し、注意喚起の張り紙を出しました。
 
その張り紙には「ただいま、ニホンミツバチ滞在中です。刺激をしないようそっと見守りをお願いいたします」と書かれたそうです。
 
飛び回っていた日本ミツバチは、次第に女王蜂を中心に集まり、直径60センチほどの塊になったといいます。
 
「数千から1万匹位はいたのでは」とのことです。
 

「店舗で大量のハチが分蜂のため固まって休む事例は、自分の知る範囲では初めて。ニホンミツバチは害虫ではなく、数も減っているということもあり、みんなで見守ろうと決めた」と振り返る。

 ニホンミツバチは一晩雨をしのいだ後、翌朝には飛び立ったという。大島店長は「今回、ニホンミツバチの分蜂という生態を知り、生き物の神秘を感じた。新たに良い場所を見つけたのではないか。ありがたいことに、お客さまもニホンミツバチの旅立ちを見守ってくれた。またこのようなことがあれば見守りたい」と笑顔を見せる。

ちょっと、ほっこりするお話ですね。
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【オンライン無料質問相談会開催】コーヒーとはちみつの気になることを聞いちゃいましょう

『第7回はちペロ会』まだ募集しています

9月19日(土)の10時からオンラインで開催する「第7回はちペロ会」は、まだ空きがあります。
ぜひ、皆さんと一緒に島根県益田市の空水土さんのおいしいはちみつをぺろぺろしたいです。
 
先日のブログでは、電子マネーでの送金か銀行振込でのご案内でしたが、Peatixでも募集を開始しましたのでクレジットカードやコンビニ払いにも対応しています。
 

お申し込み

電子マネーでの送金・銀行振込はこちら
 
Peatix(クレジットカード・コンビニ払い)でのお申し込みはこちら
 
空水土さんの美味しいスティックはちみつ(3本)を事前にお送りいたします。

f:id:akatra164:20200907005840j:plain

↑空水土さんのはちみつは、こんな感じでお送りします。

参加費と申込み期限

参加費は、はちみつ代含め¥500です。
 
事前に、はちみつをお送りするので申込み締切は9月13日(日)の22時となっています。
 
空水土の副代表、いしだじゅりさんもゲストで参加してくださいます。養蜂に興味ある方も、色々とお話聞けるかもしれないですよ!
 
そして、同じ日の午後にはじめての試みでコーヒーとはちみつに関するオンライン無料質問会と言うのをやってみようと思います。
 
こういった事情があるのかどうか分かりませんがとりあえず思いついたのでやってみます。
 

9月19日(土) 14時より開催「コーヒーとはちみつに関するオンライン無料質問会」

f:id:akatra164:20200907011432j:plain

こちらは、ブティックで限定5名で募集させていただきました。
 
時間は1時間で、申し込まれた方はその時間内の出入りは自由とさせていただきます。
 
なかなか、周りに聞ける人がいなかったこと。
 
こんなの聞いたら恥ずかしいんじゃないかなと思っていたようなこと。
 
本当に何でも構いませんのでご興味ある方は申し込んでいただければと思います。
 
できる限り、しっかりとお答えできればと思っておりますので申し込みフォームに当日質問したい内容を事前にお知らせいただけるとありがたいです。
 
とりあえず申し込んで、当日までに質問を考えておこうと言う方ももちろん大丈夫です。
 

開催概要

f:id:akatra164:20200725153651j:plain

 

最近、在宅ワークが増えたことをきっかけに家でハンドドリップでコーヒーを淹れるようになりました。You Tube動画を見て、見様見真似で淹れているけど、こんな感じでいいのか正直よくわからない。

マスコミが、免疫力UPにはちみつが良いと報道していたからはちみつを毎日食べてみたいなとは思うのだけど、元々はちみつの味があまり得意じゃないのだけど。

まさに、これから自分でコーヒーをハンドドリップで淹れたいなと思っているのだけど、どんな器具を揃えたらいいのか。

1歳未満の乳児にはちみつを食べさせたらダメだと聞きます。今日、うちの子は1歳の誕生日なのですが今日からはちみつを食べさせて大丈夫ですか。


こんな、コーヒーとはちみつに関する素朴な疑問抱えていませんか?

私「まっちゃん」が出来る限り、このお時間を使ってお答えしたいと思います。

初めての試みなので、どんな形でやるといいのかわかりませんが今回は限定5名で募集したいと思います。

ご希望の方は、このイベントページでチケット(無料)を入手の上、ご参加ください。

時間内の出入りは自由としますので(最大5名ですが)、タイミングによってはマンツーマンとなるかもしれません。

 

参加申込み

 
⇑この上のリンクのイベントページよりチケット(無料)をお申し込みの上、必要事項をご記入ください。
 
それでは、あなたにお会いできること楽しみにしています!
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【ナッツとドライフルーツって、何気にすごいなと思う】その② ドライフルーツ編

f:id:akatra164:20200904134317j:plain

Annette MeyerによるPixabayからの画像

ナッツとドライフルーツ

「コーヒーの新しいお供に」と言うタイトルでナッツとドライフルーツについて書かれていたこちらの記事を読みました。
 
千葉県南房総市で有機農産物の輸入卸売行を営む「AMBESSA & CO(アンベッサアンドコー)」は、自らもお米、麦、季節の野菜や果実などの作物を作り、自然とつながりを持ちながら生活をする”作り手”です。
 
自然の循環に逆らわないことが、結果的に味や見栄にも良い影響与えると言う自然の理にかなったもの作りをされているそうです。
 
そのような感じで、ご紹介されていました。
 
そして、この記事内ではケーキやクッキーなどの小麦製品に代わるコーヒーのお供としてと言う感じで「ナッツやドライフルーツ」を提案されています。
 
正直、ナッツやドライフルーツをコーヒーのお供にすると言うのはそんなに新しいことではないかなと思います。
 
が、コーヒーのお供としてナッツやドライフルーツをいただくというのは、まだまだ一般的ではないのかなとも考えさせられました。
 
名古屋の喫茶店では、コーヒーを注文すると豆菓子がついてくると言うのが当たり前です。
 
喫茶店で、ドライフルーツがついてくるというところは名古屋ではなかなかないですが、スペシャルティコーヒー専門店などではたまに見かけます。
 
もちろん、ナッツもドライフルーツもコーヒーのお供として相性は良いと思います。
 
中南米系のコーヒーにナッツは割と合うでしょうし、アフリカ系のコーヒーにはドライフルーツを合わせて見たいなと私も思います。
 
そして、ナッツとドライフルーツ。
 
それぞれについて使い方というか、日常生活に於いてどんなふうに使ったらいいのかというのを私なりに考えてみました。
 
昨日の「ナッツ」に続き今日は「ドライフルーツ」についてです。
 

ドライフルーツ編

f:id:akatra164:20200904151015j:plain

ドライフルーツミックス


Jenő SzabóによるPixabayからの画像

 

コーヒーのお供

おいしいコーヒーを飲みながら少しドライフルーツをつまむ。


ちょっと想像してみただけでも、少しおしゃれなコーヒーライフが想像できませんか。


コーヒーの焙煎度違いであれば、ドライフルーツは中煎りか少し浅煎りのものを飲むときに相性が良いと思います。


ナッツは、どちらかと言うと中煎りか少し深煎りのコーヒーを飲むときに相性が良いかなと思います。


そして、産地による違いであればまずはモカやキリマンジャロ、ケニア等のアフリカ系のコーヒーにはドライフルーツはよく合うと思います。


ヨーグルトとはちみつ

f:id:akatra164:20200904151510j:plain

はちみつ

 GasfullによるPixabayからの画像

 

朝食に、ヨーグルトにはちみつをかけたものを食べる方。特に女性には結構いらっしゃるのではと思います。


そこに、少しドライフルーツを足してみると腹持ちも良くなります。


そして、栄養バランス的にもさらに良くなると思います。

 

もちろん、ドライフルーツでなくフレッシュのフルーツでもいいですがいつも家にフレッシュのフルーツを家に置いておくというのは特に一人暮らしの方などは難しいかなと思います。

 

その点、ドライフルーツなら日持ちがするので便利だと思います。


私は、はちみつが大好きなので常時200種類ほどはちみつを備えています。その日の気分ではちみつを選ぶことで、飽きることもないです。

 

ですが、一般的には家にはちみつがあっても1種類か2種類しかないと言う方が多いと思います。


そんな時、毎日同じじゃつまらないと言う方は、数種類のドライフルーツを用意してその日の気分によって変えてみると飽きることもないかなと思います。


ワインのお供に

f:id:akatra164:20200904152722j:plain

ワイン

 congerdesignによるPixabayからの画像


ナッツは、ビールと相性がいいと思うのですが、ドライフルーツはワインとの相性が良さそうです。


また、日本酒にも意外と合うと思います。


フルーティーなワインにドライフルーツ。そこに少し塩味が欲しいので、チーズもあるとなお楽しむことができるかなと思います。

 

まとめ

f:id:akatra164:20200904153032j:plain

 Luisella Planeta LeoniによるPixabayからの画像

 

ナッツもドライフルーツも、日持ちするので家に少し備えておけば普段の食生活がさらに楽しくなると思います。

 

特に、晩酌する人にはオススメです。

 

ビールやワイン、日本酒を飲む時簡単にお供になってくれますよ。


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。