コーヒーとはちみつと私

【コーヒー&はちみつペアリング研究家】普段、私がコーヒーとはちみつをどんなふうに楽しんでいるかご紹介させて頂きます。

2022-06-07から1日間の記事一覧

夏こそ”寝る前はちみつ”で夏バテを防ごう!

「寝る前はちみつ」とは 睡眠の質の向上で夏バテを防ごう 「寝る前はちみつ」とは 「寝る前はちみつ」とは、読んで字のごとく寝る前に蜂蜜を摂取すると言うことです。 寝る1時間位前に蜂蜜をとることで、様々な効果が期待できると言われています。 その中で…