またまた”愛知の文具王”猪口フミヒロさんからのリクエストです。
「唇にいいはちみつは何？」
リクエストを頂いてから、時間が経ってしまいました。色々と調べてみましたが「どんな蜂蜜が唇にいいのか」残念ながら結論を出せませんでした。
もし、この記事を読まれた方。唇にいいオススメの蜂蜜があったら是非、教えて下さい。
せっかくなので「唇のはちみつパック」について”面倒くさがりな”私がまとめてみたいと思います。
今回、ネットを見ていると唇のはちみつパックに関して、こんなにも沢山記事があるのかと少々驚きました。
そして、いくつか試してみたのでいくつか紹介してみたいと思います。
中年男の「はちみつパック姿」は、誰も見たくないでしょうから画像はやめておきます（笑）
ちなみに、私が好きな有名人の唇は石原さとみさんです。
唇が荒れる原因
まず、唇が健康であればパックをする必要はないと思います。唇がカサついたり、荒れたら必要なのかなと思います。
唇が荒れる原因は、なんなのでしょうか。
こちらの記事にすごく詳しく書かれています。
- 空気の乾燥
- 呼吸法
- 唇をなめる
- 唇への刺激
- 水分不足
- 胃腸の荒れ
- ビタミン不足
- アレルギー反応
このように書かれています。
ひとくちに「唇の荒れ」と言っても、その原因別に対処する必要がありそうですね。肌の機能維持に大切なビタミンB、Cを豊富に含む食べ物も紹介されています。
ビタミンB
レバー、豚肉、うなぎ、牛乳、納豆、胚芽米、牡蠣(かき)、など
ビタミンC
レモン、アセロラ、パプリカ、ゆず、かぼす、など
なんか見ていると、私の好きな食べ物ばかりです。はちみつはビタミンB群が豊富に含まれているので、もちろんはちみつも食べて良しですよ。
そしてアレルギー反応は、普段は大丈夫なものでも唇が荒れることによって引き起こされることもあるようです。
- 化粧品
- 歯磨き粉
- 食べ物
- ゴム製品
- リップクリーム
女性は特にお化粧をするので、男性よりもリスクは高いですね。
そして、唇が荒れる原因の「空気の乾燥」「水分不足」にははちみつパックが有効なのではと思います。
唇にはちみつパックが有効な理由
まじ、はちみつの保水効果。これによって乾燥を防ぐ手助けをしてくれそうです。パンやドーナツを作る時もはちみつを少し入れるだけでしっとりしますからね。
そして、細胞を修復するのに必要な成分がバランスよく含まれているので荒れた唇を修復してくれるのではと思います。
ざっと上げると・・・
- ビタミンB2による皮膚粘膜の正常化
- ビタミンB3による皮膚、神経の働きを正常に保つ効果
- ビタミンB5による新陳代謝の促進
- ビタミンB6による肌の調子を整える作用
- ビタミンB9による細胞の発育
- 珪素による肌の弾力維持
- ナトリウムとカリウムで細胞の新陳代謝を高める
- アラニンによる皮膚更新の促進
- セリンによる肌の保湿
- 類パロチンによる皮膚の機能維持
改めて、こう書いてみるとはちみつって凄いと思います。
はちみつパックの注意点
まず、絶対にダメなのが蕎麦アレルギーの人がそば蜂蜜を使っては絶対にダメです。百花蜜にも、そばが入っているかもしれないので注意が必要です。
そして、いくらはちみつがいいからと言っても長時間するのは唇に負担がかかるので逆効果になりかねません。最大１０分までがいいと思います。
はちみつパックの方法
いろんな記事を見ていて一番多いのは、唇にはちみつを塗って小さく切ったラップを唇に載せて５～１０分待つというものです。
終わったら、はちみつをキレイに洗い流します。
はちみつを塗ると書きましたが、塗り込むようにするのは刺激が強いのでだめですよ。優しく唇にのせる感覚で！
もう少し効果を高めようとするなら、１分程蒸しタオルを載せて唇を温めてからワセリンを塗り、その上からはちみつを塗るというのもあります。
こちらの記事に、詳しい方法が紹介されているので参考にされてはいかがでしょうか。
こちらの記事に書かれていますが、唇パックをする前に毛染めをする時にするような「パッチテスト」をすれば安心ですね。
これ、每日する必要はないと思います。週に１～２回ぐらいがいいのではと思います。每日すると唇に負担がかかり逆効果になるかもしれませんので注意して下さいね。
面倒くさがりな私がオススメする”はちみつパック”
私は、週に１～２回でも、いちいちラップを切って・・・というのが面倒臭く感じてしまいます。
それに、今現在唇をパックするという必要性をそんなに感じていないから余計かもしれません。
そんな私が、これなら簡単に週に１～2回なら継続出来るかなという方法です。最近、数回やっただけなので効果は？ですが、多少効果はあるのかなと思います。
- 蜂蜜：オリーブオイルを１：２で混ぜる
- 唇だけでなく、顔中に塗る
- そのままお風呂に入り約10分湯船に浸かる
- 湯船から出たら、しっかりと洗い流す
以上です。簡単ですよね！
湯船に浸かりながらだったら、しっかりと肌が水分を補給してくれそうですし顔も唇もしっとりしそうで一石二鳥だと思います。
その時に使うはちみつですが、最近賞味期限が切れたはちみつがいくつかあるのでそれらを使っています。
この蜂蜜がパックにはオススメというものがあれば、是非情報を求めます。
最後まで、読んで下さりありがとうございました。
