腸内環境
「腸活」などと称し、腸内環境改善しようと気にされている人も最近は多いのではないでしょうか。
腸内環境を改善するとどうなるのか。詳しくは分かりませんが、おそらく病気の予防など自分の体にとってメリットが増えるのかなと思います。
10年ほど前だと思うのですがテレビ番組の企画で、ギャル曽根さんの腸内環境を調べると言うのをやっていたと思います。
その結果、離乳食に切り替えた間もない位の乳児に近い腸内環境をしているとやっていました。
番組的には、それがどうもギャル曽根さんがたくさん食べることができる理由の1つではと締めていました。
私自身、なんとなく腸内環境が良くなればいいよなと楽観的に思うだけであって、特に何かをしていると言う事はありません。
しかし、ここへきて少し腸内環境について真剣に考えてみようかと言う記事を読んでしまいましたので紹介したいと思います。
ミツバチから学ぶ”腸内環境の大切さ”
ミツバチのコロニーの社会的ネットワークは腸内の微生物から大きな影響を受けていることを明らかにした論文が、Nature Ecology & Evolution に掲載される。多様な腸内細菌の存在は、ミツバチの社会的相互作用の比率を上げ、感覚認知に関与する脳内代謝物の増加と関連している。
腸内の微生物、すなわちマイクロバイオームは、攻撃や同巣の仲間の認識など、個々の動物の行動の諸側面を左右し、脳へのホルモンシグナル伝達に影響を与えることが知られている。しかし、そうした作用が大集団内の社会的相互作用をどう左右するのかはあまり知られていない。
Joanito Libertiたちは今回、自動ビデオトラッキングを利用して、実験室で飼養されたミツバチ（Apis mellifera carnica）の社会的相互作用を定量化した。ハチは、実験的にマイクロバイオームを除去したコロニー、またはドナーのハチに由来する多様な天然の腸内マイクロバイオームを定着させたコロニーのいずれかで飼養されていた。多様なマイクロバイオームを持つハチの方が、コロニー内の別のハチと頭対頭の相互作用を有意に多く行うことが明らかになった。一方、マイクロバイオームを欠くハチのコロニーではそのような相互作用の偶発性が高く、社会構造がほとんど認められなかった。脳および体組織の化学分析および遺伝子解析の結果、天然の多様な腸内マイクロバイオームを持つハチの方が、マイクロバイオームを持たないハチよりも、代謝物および必須アミノ酸の量が多いことが明らかになった。その代謝物のうちいくつかは脳機能およびエネルギー論で役割を担っていることが知られており、とりわけセリンとオルニチンの2つは、ハチ同士の頭対頭の相互作用に関する重要な予測因子となっている。
生態学：ハチが社会性を保つためのカギ | Nature Ecology & Evolution | Nature Portfolio
これがそのまますべて人間にどのように当てはまるかは分かりませんが、腸内環境が脳の機能に影響を及ぼすと言うのは興味深いです。
この辺を、今後研究していくと認知症の予防や改善にもしかしたら何かしら役立つかもしれませんよね。
これから、少し腸内環境について勉強してみようと思うきっかけになりました。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
